Präventionssport

Ab dem 13. März 2018 beginnt die TS 1887 Selb mit den neuen Angeboten PRÄVENTIONS- und REHASPORT.

 

UNSERE KURSANGEBOTE FÜR SIE!

 

Präventives Ausdauertraining

Kurs-Nr.:         SC_18-100

Übungstag:   jeweils Dienstag ab 13.03.2018

Trainings-

raum:               Kleiner Saal in der Jahnturnhalle (Jahnstr. 35 Selb). Zugang über Sporthalle.

Zeit:                  9.00 - 10.00 Uhr

Kursdauer:    8 Übungseinheiten (UE)

Gebühr:          65,00 Euro

Kurzbe-           Es erwartet Sie ein präventives Ausdauertraining mit Gleichgesinnten. In diesem Kurs möchten wir Ihr körperliches Wohl- 

schreibung:   befinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern. In der Gruppe erfahren Sie unterschiedliche Formen des Aus-

                            dauertrainings, mit und ohne Hilfsmittel.

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Kurs-Nr.:         SC_18-200

Übungstag:   jeweils Dienstag ab 13.03.2018

Trainings-

raum:               Kleiner Saal in der Jahnturnhalle (Jahnstr. 35 Selb). Zugang über Sporthalle.

Zeit:                  10.15 - 11.15 Uhr

 

Kurs-Nr.:         SC_18-210

Übungstag:   jeweils Mittwoch ab 14.03.2018

Zeit:                  18.45 - 19.45 Uhr

Kursdauer:    8 Übungseinheiten (UE)

Gebühr:          65,00 Euro

Kurzbe-           Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt?

schreibung:   Der Kurs orientiert sich an den sechs Kernzielen des Gesundheitssports. U.a., Stärkung Gesundheitsressourcen,

                            Verminderung Risikofaktoren, Bindung an gesundheitssportliche Aktivität.

 

Wegweiser

zum Kurs:       1. Ihre Krankenkasse genehmigt

                            2. Sie beginnen Ihren Kurs bei der TS Selb.

                            Nach § 20 SGB V übernimmt die Krankenkasse bis zu 100 % der Kosten!

 

Kursdetails:  Nur bei regelmäßiger Teilnahme wird das Kursziel erreicht und damit ein Nutzen für Ihre Gesundheit.

                           Bei unregelmäßiger Teilnahme - weniger als 75 % der UE - oder Kursabbruch erhalten Sie keine Teilnahmebescheinigung.

                           Beachten Sie bitte unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Präventionskurse.

 

Kontakt:          Carolin Sonntag - Telefon: 09287 58307 - E-Mail: carolin.hirschberger@gmx.de 

 

Flyer:                 Nachfolgend der aktuelle Flyer unserer PRÄVENTIONSSPORT-Angebote.

                             Bitte beachten: Beim Kurs am Mittwoch war der Druckfehlerteufel im Einsatz! Kurs beginnt 18.45 - 19.45 Uhr.

 

Anmeldung:    Füllen Sie die Unterlagen bitte am Computer aus und drucken diese dann aus. Anschließend unterschreiben und an die

                             genannten Adressen versenden. Sie können die Formulare auch vorher ausdrucken und per Hand ausfüllen. Ebenfalls unter-

                             schreiben und an die TS Selb versenden.