Turnen

Ansprechpartner:

Abteilungsleiterin: Marlene Bachmann; Telefon 09287/9528120

Eltern-Kind-Turnen

Trainingszeit:      Dienstag, 15.30 – 16.30 Uhr

Trainingsort:       Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:           Steffi Schwenk; Telefon 0176 24907462

Trainingsinhalt:  Wir lernen neue Bewegungen, klettern, spielen und haben Spaß mit unseren Eltern!

Kleinkinderturnen (3 - 5 Jahre für Mädels und Jungs)

Trainingszeiten: Donnerstag 16:15 - 17:00 Uhr

Trainingsorte:    Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:          Olga Schulz und Barbara Schaubmar

 

Trainingsinhalt:  Mit dem Kleinkinderturnen bietet die TS Selb eine optimale Möglichkeit, vielfältige Bewegungserfahrungen zu sammeln, die elementar wichtig für eine gesunde, körperliche Entwicklung von Kindern im Kleinkinderalter sind. Mitmachen kann jeder..

 

Stundenaufbau:  springen, gehen, schaukeln, laufen, hangeln, stützen, klettern, werfen, rennen, fangen, rutschen, balancieren, drehen, schwingen - beim TS Nachwuchs im Alter zwischen 3 und 5 Jahren wird´s nicht langweilig.

Kleinkinderturnen (3 - 5 Jahre für Mädels und Jungs)

Trainingszeiten: Dienstag 16:45 - 17:30 Uhr

Trainingsorte:     Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:            Meike Lang

 

Trainingsinhalt:  Gemeinsamer Spaß an der Bewegung! Turnen an verschiedenen Geräten:

balancieren, rollen, klettern, hüpfen, schwingen, rutschen ..., uvm..

 

Stundenaufbau: Aufwärmen - Turnen an verschiedenen Stationen - Spiele.

Kinderturnen (6 - 8 Jahre für Mädels und Jungs)

Trainingszeiten: Donnerstag 17:00 - 18:15 Uhr

Trainingsorte:     Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:           Olga Schulz, Barbara Schaubmar und Carolin Fischer

 

Trainingsinhalt:  Die Kinderturn-Angebote der TS Selb sind ideal für Kinder im Grundschulalter geeignet, die ohne Wettkampf- und Leistungsdruck vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln wollen. Mitmachen kann jeder.

 

Stundenaufbau: Durch spielerisches Turnen beispielsweise in Übungslandschaften und Geräteparcours wird vor allem Freude an der Bewegung vermittelt und dabei ganz nebenbei Bewegungskoordination und Turnelemente wie Handstand verfeinert und erlernt.

Turnen (ab 9 Jahre für Mädels)

Trainingszeiten: Montag, 17:45Uhr - 19:00 Uhr

Trainingsorte:     Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:           Anke Feselmayer

 

Trainingsinhalt: Gerätturnen für Mädels im Alter zwischen 9 und 18 Jahren. Erlernen von turnerischen Elementen und Übungen für Auftritte und Wettkämpfe.

Stundenaufbau: Gemeinsames Erwärmen mit Dehnen und Kraftübungen, Training an den vier Geräten

Turnen (ab 9 Jahre für Mädels)

Trainingszeiten: Donnerstag 18:00 - 20:00 Uhr

Trainingsorte:     Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:           Olga Schulz, Barbara Schaubmar und Carolin Fischer

 

Trainingsinhalt: Die Turn-Angebote der TS Selb sind ideal für Jugendliche, die schwierige Turnelemente mit viel Spaß und ohne Wettkampf- und Leistungsdruck erlernen möchten. Mitmachen kann jeder.

 

Stundenaufbau: Mit viel Spaß und mit seinem eigenen Tempo kann jeder durch Übungslandschaften und Vorübungen die schwierigen Turnelemente erlenen. Auch an Turnwettkäpfen in der Region wurde schon teilgenommen.

Turnen (wettkampforientiert 4-6 Jahre)

Trainingszeiten: Dienstag 16:45-18:15 Uhr und Freitag 16:00-17:30 Uhr

Trainingsort:       Jahnturnhalle Selb 

Trainer/in:            Daniela Setzer 

zzgl. Sondertrainingseinheiten (werden von den Trainern bekannt gegeben) 

regelmäßiger Trainingsbesuch ist Voraussetzung für die Aufnahme in die Gruppe 

4-wöchiges Probetraining erforderlich! 

 

Trainingsinhalte: Leistungsorientiertes Gerätturnen mit regelmäßiger Teilnahme an Wettkämpfen 

Erlernen von Pflicht- und Kürübungen gemäß Übungsausschreibungen des DTB an Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden 

Stundenaufbau: 

- Kindgerechtes allgemeines Aufwärmen i.d.R. Lauf- Koordinations- und Kooperationsspiele

 - Turnspezifisches Aufwärmprogramm mit turnerischen und gymnastischen Grundelementen zur Kräftigung relevanter Muskelgruppen, Sprungkraftschulung, Koordinationsschulung und Verbesserung der aktiven und passiven Beweglichkeit

 - Erlernen von turnerischen Elementen an Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden

 - Vor den Wettkämpfen vermehrt Einüben von Element-Verbindungen und komplexen Wettkampf-Übungen

 - Kraft- und Beweglichkeitsschulung

- Gemeinsamer Stundenabschluss mit Koordinations-/ Kooperationsspiel und Verabschiedung

Turnen (wettkampforientiert 6-8 Jahre)

Trainingszeiten: Dienstag 16:45-18:15 Uhr und Freitag 16:00-18:00 Uhr

Trainingsort:       Jahnturnhalle Selb 

Trainer:                  Manuela Zapf und Corinna Zumpe 

zzgl. Sondertrainingseinheiten (werden von den Trainern bekannt gegeben) 

regelmäßiger Trainingsbesuch ist Voraussetzung für die Aufnahme in die Gruppe 

4-wöchiges Probetraining erforderlich! 

 

Trainingsinhalte: Leistungsorientiertes Gerätturnen mit regelmäßiger Teilnahme an Wettkämpfen 

Erlernen von Pflicht- und Kürübungen gemäß Übungsausschreibungen des DTB an Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden 

Stundenaufbau: 

- Kindgerechtes allgemeines Aufwärmen i.d.R. Lauf- Koordinations- und Kooperationsspiele

 - Turnspezifisches Aufwärmprogramm mit turnerischen und gymnastischen Grundelementen zur Kräftigung relevanter Muskelgruppen,    Sprungkraftschulung, Koordinationsschulung und Verbesserung der aktiven und passiven Beweglichkeit

 - Erlernen von turnerischen Elementen an Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden

 - Vor den Wettkämpfen vermehrt Einüben von Element-Verbindungen und komplexen Wettkampf-Übungen

 - Kraft- und Beweglichkeitsschulung

- Gemeinsamer Stundenabschluss mit Koordinations-/ Kooperationsspiel und Verabschiedung

Turnen (wettkampforientiert ab 9 Jahre)

Trainingszeiten: Dienstag von 17.30 bis 19.30 Uhr und Freitag von 16:00 bis 18:00 Uhr

Trainingsort:      Jahnturnhalle Selb

Trainer/-in:          Michaela Krüger, Anke Feselmayer und Marlene Bachmann

 

Trainingsinhalt: Wettkampforientiertes Turnen für Mädchen 10 Jahre und älter (Probetraining erforderlich)

Stundenaufbau: Aufwärmen, Training an den Geräten Sprung, Stufenbarren, Balken und Boden, Krafttraining, Dehnen