Rehasport bei der Turnerschaft
Wir helfen Ihnen, wieder gesund und fit zu werden.
Wir bauen unser Im März 2018 begonnenes Angebot REHASPORT immer weiter aus. Der sehr gute Zulauf beim ärztlich verordneten REHA-Sport hat uns auch darin bestärkt, unsere REHA-Trainerin Sabine Krippner in der TS Selb anzustellen. Damit werden wir noch mehr Flexibilität bei den Gruppenterminen erreichen. Außerdem müssen wir aufgrund unserer vereinseigenen Räumlichkeiten nicht Ferien- und sonstige Schließzeiten in öffentlichen Sporthallen beachten.
Wie angekündigt: Jetzt ist es so weit. Am 16. Juni 2019 findet die 1. Übungsstunde im komplett sanierten Trai-ningsraum "Kleiner Saal" statt. Allen Teilnehmern viel Spaß und Erfolg bei der jeweiligen Reha-Maßnahme in den nächsten Wochen und Monaten.
Unsere Angebote für Sie:
Orthopädie "1"
Übungstag: jeweils Donnerstag (ab 18.06.20)
Zeit: 17.45 - 18.30 Uhr
Schwerpunkt: u.a. Wirbelsäule
Orthopädie "2"
Übungstag: jeweils Donnerstag (ab 18.06.20)
Zeit: 19.00 - 19.45 Uhr
Schwerpunkt: u.a. Knie, Hüfte, Schulter
Orthopädie "3"
Übungstag: jeweils Freitag (ab 19.06.20)
Zeit: 09.00 - 09.45 Uhr
Schwerpunkt: u.a. Ortho-Mix-Gruppe
Orthopädie "5"
Übungstag: jeweils Freitag (ab 19.06.20)
Zeit: 13.45 - 14.30 Uhr
Schwerpunkt: Hockergymnastik
Orthopädie "4"
Übungstag: jeweils Freitag (ab 19.06.20)
Zeit: 10.15 - 11.00 Uhr
Schwerpunkt: u.a. Osteoporose
Orthopädie "6"
Übungstag: jeweils Donnerstag
Ort: Paul-Gerhardt-Haus-Selb
Zeit: 14.45 - 15.30 Uhr
Schwerpunkt: u.a. Ortho-Sitzgymnastik
REHA-Sport in Seniorenheim aktuell noch nicht erlaubt.
Orthopädie "7"
Übungstag: jeweils Donnerstag
Ort: Paul-Gerhardt-Haus-Selb
Zeit: 15.45 - 16.30 Uhr
Schwerpunkt: u.a. Ortho-gemischt
REHA-Sport in Seniorenheim aktuell noch nicht erlaubt.
Herzsport
Übungstag: jeweils Dienstag (ab 16.06.20)
Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Diabetiker, Typ I/II
Übungstag: jeweils Dienstag (ab 16.06.20)
Zeit: 18.00 - 18.45 Uhr
Lungensport / Asthma
Übungstag: jeweils Freitag (ab 17.07.20)
Zeit: 15.00 - 15.45 Uhr
Trainingsort / Raum :
Soweit nicht anders angegeben findet der Rehasport im Trainingsraum "Kleiner Saal" der Jahnturnhalle statt.
Wo: Im 1.OG der Jahnturnhalle (Jahnstr. 35 Selb). Zugang über Haupteingang zur Jahnstr. bzw. durch die Sporthalle (Eingang Gebäude-Rückseite).
Ihre Diagnose ist nicht dabei? Sie wissen nicht, welche Reha-Gruppe für Sie geeignet ist?
Kein Problem, für Anmeldungen und weitere Infos steht Ihnen REHA-Trainerin Sabine Krippner immer zur Verfügung.
(Telefon 09287 78272; E-Mail sabine.krippner@gmx.de)
Ihr Weg zum Rehasport:
1. Sie gehen zum Arzt Ihres Vertrauens.
2. Ihr Arzt verordnet Ihnen Rehasport.
3. Ihre Krankenkasse genehmigt.
4. Sie können bei der TS Selb mit Rehasport starten.
Wie lange Rehasport?
In der Regel 50 Übungseinheiten (UE) innerhalb von 18 Monaten.
Kontakte:
Sabine Krippner - Telefon: 09287 78272 - E-Mail: sabine.krippner@gmx.de