Rehasport bei der Turnerschaft

Wir helfen Ihnen, wieder gesund und fit zu werden.

 

 

Wir bauen unser Im März 2018 begonnenes Angebot REHASPORT immer weiter aus. Der sehr gute Zulauf beim ärztlich verordneten REHA-Sport hat uns auch darin bestärkt, unsere REHA-Trainerin Sabine Krippner in der TS Selb anzustellen. Damit werden wir noch mehr Flexibilität bei den Gruppenterminen erreichen. Außerdem müssen wir aufgrund unserer vereinseigenen Räumlichkeiten nicht Ferien- und sonstige Schließzeiten in öffentlichen Sporthallen beachten.

 

 

Wie angekündigt: Jetzt ist es so weit. Am 16. Juni 2019 findet die 1. Übungsstunde im komplett sanierten Trai-ningsraum "Kleiner Saal" statt. Allen Teilnehmern viel Spaß und Erfolg bei der jeweiligen Reha-Maßnahme in den nächsten Wochen und Monaten.

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Viele Informationen über Herz- und Rehasport bei der TS Selb.
Flyer Herz- und Rehasport_FINAL1.pdf
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Unsere Angebote für Sie:

Orthopädie "1"

Übungstag:     jeweils Donnerstag (ab 18.06.20)

Zeit:                  17.45 - 18.30 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Wirbelsäule

 

Orthopädie "2"

Übungstag:     jeweils Donnerstag (ab 18.06.20)

Zeit:                  19.00 - 19.45 Uhr

Schwerpunkt:  u.a. Knie, Hüfte, Schulter


Orthopädie "3"

Übungstag:    jeweils Freitag (ab 19.06.20)

Zeit:                 09.00 - 09.45 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Ortho-Mix-Gruppe

 

Orthopädie "5"

Übungstag:     jeweils Freitag (ab 19.06.20)

Zeit:                  13.45 - 14.30 Uhr

Schwerpunkt: Hockergymnastik

 

Orthopädie "4"

Übungstag:     jeweils Freitag (ab 19.06.20)

Zeit:                  10.15 - 11.00 Uhr

Schwerpunkt:  u.a. Osteoporose


Orthopädie "6"

Übungstag:    jeweils Donnerstag

Ort:                   Paul-Gerhardt-Haus-Selb

Zeit:                  14.45 - 15.30 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Ortho-Sitzgymnastik 

REHA-Sport in Seniorenheim aktuell noch nicht erlaubt.

 

Orthopädie "7"

Übungstag:    jeweils Donnerstag

Ort:                   Paul-Gerhardt-Haus-Selb

Zeit:                  15.45 - 16.30 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Ortho-gemischt

REHA-Sport in Seniorenheim aktuell noch nicht erlaubt.


Herzsport  

Übungstag:   jeweils Dienstag (ab 16.06.20)

Zeit:                 18.00 - 19.00 Uhr

 

 

Diabetiker, Typ I/II   

Übungstag:     jeweils Dienstag (ab 16.06.20)

Zeit:                  18.00 - 18.45 Uhr


Lungensport / Asthma

Übungstag:     jeweils Freitag (ab 17.07.20)

Zeit:                  15.00 - 15.45 Uhr 



Trainingsort / Raum :

Soweit nicht anders angegeben findet der Rehasport im Trainingsraum "Kleiner Saal" der Jahnturnhalle statt.

Wo: Im 1.OG der Jahnturnhalle (Jahnstr. 35 Selb). Zugang über Haupteingang zur Jahnstr.  bzw. durch die Sporthalle (Eingang Gebäude-Rückseite). 

 

Ihre Diagnose ist nicht dabei? Sie wissen nicht, welche Reha-Gruppe für Sie geeignet ist?

Kein Problem, für Anmeldungen und weitere Infos steht Ihnen REHA-Trainerin Sabine Krippner immer zur Verfügung.

(Telefon  09287 78272;  E-Mail  sabine.krippner@gmx.de)

Ihr Weg zum Rehasport:

1. Sie gehen zum Arzt Ihres Vertrauens.

2. Ihr Arzt verordnet Ihnen Rehasport.

3. Ihre Krankenkasse genehmigt.

4. Sie können bei der TS Selb mit Rehasport starten.

 

Wie lange Rehasport?     

In der Regel 50 Übungseinheiten (UE) innerhalb von 18 Monaten.

 

Kontakte:

Sabine Krippner - Telefon: 09287 78272 - E-Mail: sabine.krippner@gmx.de