Rehasport bei der Turnerschaft

Wir helfen Ihnen, wieder gesund und fit zu werden.

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Viele Informationen über Herz- und Rehasport bei der TS Selb.
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Wir bauen unser Im März 2018 begonnenes Angebot REHASPORT immer weiter aus. Der sehr gute Zulauf beim ärztlich verordneten REHA-Sport hat uns auch darin bestärkt, unsere REHA-Trainerin Sabine Krippner in der TS Selb anzustellen. Damit werden wir noch mehr Flexibilität bei den Gruppenterminen erreichen. Außerdem müssen wir aufgrund unserer vereinseigenen Räumlichkeiten nicht Ferien- und sonstige Schließzeiten in öffentlichen Sporthallen beachten.

 

Und noch ein Blick nach vorne: Wir werden unsere Sporträume in den nächsten Monaten umfassend renovieren.

Unsere Angebote für Sie:

Orthopädie "1"

Übungstag:     jeweils Donnerstag

Zeit:                  17.45 - 18.45 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Wirbelsäule

 

Orthopädie "2"

Übungstag:     jeweils Donnerstag

Zeit:                  19.00 - 20.00 Uhr

Schwerpunkt:  u.a. Knie, Hüfte, Schulter


Orthopädie "3"

Übungstag:    jeweils Freitag

Zeit:                 09.00 - 10.00 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Ortho-Mix-Gruppe

 

Orthopädie "4"

Übungstag:     jeweils Freitag

Zeit:                  10.15 - 11.15 Uhr

Schwerpunkt:  u.a. Osteoporose


Orthopädie "5"

Übungstag:    jeweils Donnerstag

Ort:                   Paul-Gerhardt-Haus-Selb

Zeit:                  14.45 - 15.30 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Ortho-Sitzgymnastik 

 

 

Orthopädie "6"

Übungstag:    jeweils Donnerstag

Ort:                   Paul-Gerhardt-Haus-Selb

Zeit:                  15.45 - 16.30 Uhr

Schwerpunkt: u.a. Ortho-gemischt


Herzsport "1" 

Übungstag:   jeweils Dienstag

Zeit:                 18.00 - 19.00 Uhr

 

 

Herzsport "2" 

Übungstag:    jeweils Dienstag

Zeit:                  19.00 - 20.00 Uhr


Diabetiker, Typ I/II   

Übungstag:     jeweils Donnerstag

Zeit:                  16.30 - 17.30 Uhr

 


Asthma

Übungstag:     jeweils Freitag

Zeit:                  15.00 - 16.00 Uhr


Trainingsort / Raum :

Soweit nicht anders angegeben findet der Rehasport im ehem. "Kleinen Saal" der Jahnturnhalle statt.

Wo: Im 1.OG der Jahnturnhalle (Jahnstr. 35 Selb). Zugang über ehem. Gaststätteneingang bzw. Sporthalle. 

 

Ihre Diagnose ist nicht dabei? Sie wissen nicht, welche Reha-Gruppe für Sie geeignet ist?

Kein Problem, für Anmeldungen und weitere Infos steht Ihnen REHA-Trainerin Sabine Krippner immer zur Verfügung.

(Telefon  09287 78272;  E-Mail  sabine.krippner@gmx.de)

Ihr Weg zum Rehasport:

1. Sie gehen zum Arzt Ihres Vertrauens.

2. Ihr Arzt verordnet Ihnen Rehasport.

3. Ihre Krankenkasse genehmigt.

4. Sie können bei der TS Selb mit Rehasport starten.

 

Wie lange Rehasport?     

In der Regel 50 Übungseinheiten (UE) innerhalb von 18 Monaten.

 

Kontakte:

Sabine Krippner - Telefon: 09287 78272 - E-Mail: sabine.krippner@gmx.de