Am Mittwoch, den 21. Februar startet unser nächster Kurs "Beckenboden und Rücken im Einklang" mit unserer Trainerin Angela Schaller. Verpasst nicht die Gelegenheit, euren Beckenboden und Rücken zu stärken und euch für ein gesundes und aktives Leben fit zu machen! Meldet euch jetzt noch schnell an und sichert euch einen Platz!
Beckenbodenkurs für Frauen jeden Alters bei der TS Selb
Die Turnerschaft Selb erweitert ihr Angebot in der Abteilung GymWelt um einen Beckenbodenkurs für Frauen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des eigenen Beckenbodens. Gleichzeitig soll ein Bewusstsein geschaffen werden, wie vielfältig der Beckenboden im Alltag eingesetzt werden kann, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
