Zweiter begleiteter Rundgang auf dem Bewegungspfad Pfaffenleithe – Aktiv durch den Frühling
Nach dem erfolgreichen Auftakt der geführten Bewegungseinheiten am 14. Mai mit rund 15 Teilnehmenden lädt die Turnerschaft Selb erneut alle Interessierten herzlich zu einem weiteren begleiteten Rundgang auf dem Bewegungspfad Pfaffenleithe ein. Der nächste Termin findet am Mittwoch, den 28. Mai 2025 um 16:30 Uhr statt. Treffpunkt ist wie gewohnt am Startpunkt des Pfads am Sportplatz der Luitpoldschule.
Am Mittwoch, den 21. Februar startet unser nächster Kurs "Beckenboden und Rücken im Einklang" mit unserer Trainerin Angela Schaller. Verpasst nicht die Gelegenheit, euren Beckenboden und Rücken zu stärken und euch für ein gesundes und aktives Leben fit zu machen! Meldet euch jetzt noch schnell an und sichert euch einen Platz!
Beckenbodenkurs für Frauen jeden Alters bei der TS Selb
Die Turnerschaft Selb erweitert ihr Angebot in der Abteilung GymWelt um einen Beckenbodenkurs für Frauen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des eigenen Beckenbodens. Gleichzeitig soll ein Bewusstsein geschaffen werden, wie vielfältig der Beckenboden im Alltag eingesetzt werden kann, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
