Bewegungspfad in der Pfaffenleithe: Neue Impulse für ein aktives Leben ab 60
Ab April 2025 lädt der neue Bewegungspfad in der Pfaffenleithe alle Bürgerinnen und Bürger, insbesondere Menschen ab 60 Jahren, zu mehr Bewegung und Lebensqualität ein.
„MIX-FIT“: Neues Sportangebot in der Jahnturnhalle Selb
Ab dem 15. Januar 2025 gibt es in der Jahnturnhalle Selb ein neues Sportangebot der Turnerschaft Selb für alle bewegungsfreudigen und junggebliebenen Menschen: MIX-FIT! Perfekt, um mit Schwung und Energie ins neue Jahr zu starten.
Kursstart auf Grund von Krankheit auf den 06.11.2024 verschoben!
Am Mittwoch, den 30.10., beginnt der neue Kurs "Beckenboden und Rücken im Einklang" bei der Turnerschaft Selb unter der Leitung von Angela Schaller.
Am Mittwoch, den 21. Februar startet unser nächster Kurs "Beckenboden und Rücken im Einklang" mit unserer Trainerin Angela Schaller. Verpasst nicht die Gelegenheit, euren Beckenboden und Rücken zu stärken und euch für ein gesundes und aktives Leben fit zu machen! Meldet euch jetzt noch schnell an und sichert euch einen Platz!
Beckenbodenkurs für Frauen jeden Alters bei der TS Selb
Die Turnerschaft Selb erweitert ihr Angebot in der Abteilung GymWelt um einen Beckenbodenkurs für Frauen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des eigenen Beckenbodens. Gleichzeitig soll ein Bewusstsein geschaffen werden, wie vielfältig der Beckenboden im Alltag eingesetzt werden kann, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
